Umfassende vorbeugende, sportliche und klinische Ernährung.
Durch unterschiedliche Messmethoden, wie z.B. Kalliper, BIA, Spiroergometrie, erfährst Du wichtige Infos über die Architektur Deines Körpers, dein Mindset und Deine Lebenssituation.
Durch diese Daten ist es Dir und uns möglich eine optimale Ernährungsstrategie zu erstellen, sowie Bewegung und Regeneration in Einklang zu bekommen.
Standort München
Ernährung, die Spaß macht. Kein Verzicht auf Zucker, kein Hunger, keine Diäten.
Durch das ERPSE buddy tool erhälst Du, auf Grundlage der Diagnostik-Daten, maßgeschneiderte Ernährungsleitfäden.
Stelle Dir deine Mahlzeiten, nach den vorgegebenen Mengen nach Lust und Laune zusammen.
Ernährung kann so einfach sein.
Alle Informationen zu erpse Complete International
Standort München
Relatives Energie-Defizit-Syndrom in Sport und Alltag ist ein komplexes Syndrom, welches als Folge einer geringen Energieverfügbarkeit auftritt.
Neben häufigen Infekten und Verletzungen, treten vor allem Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen, bis hin zu depressiven Verstimmungen, auf.
Das RED-(S) kann durch eine angepasste Ernährung und Training präventiv verhindert, sowie auch überwunden werden.
Wenn Du mehr über RED-(S) erfahren möchtest, dann lies auch diese Veröffentlichung aus der Sportärztezeitung, in dem wir als Co-Autor mitgewirkt haben.
Bei uns erwartet Dich ein qualifiziertes und erfahrenes Trainerteam, das sich perfekt auf Dich und Deine Bedürfnisse einstellt.
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